Simulateur 3D · Fond de court et défense

La sortie de vitre de fond

Les adversaires tiennent le filet. L'adversaire 2 volée fort et profond : la balle va toucher ta vitre du fond. Regarde la scène sous tous les angles, pas à pas, ou passe en mode quiz.

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La balle profonde

L'adversaire 2 volée fort vers ta vitre du fond.

    Débutant

    Ce qu'il faut retenir

    Laisser taper la vitre, pivoter, jouer la balle qui redescend : lob profond, puis montée.

    Ce qu'il faut retenir

    • Une balle qui va toucher la vitre du fond ne se joue pas avant : on la laisse taper, on pivote et on la frappe quand elle redescend.
    • Plus la balle arrive vite, plus elle ressort loin : il faut reculer avec elle, pas rester collé à la vitre.
    • En sortie de vitre, le lob profond est la réponse la plus sûre : il fait reculer les volleyeurs.

    Les erreurs fréquentes

    • Jouer avant la vitre par peur : coup serré, sans élan.
    • Rester trop près de la vitre : la balle te passe dessus.
    • Frapper à plat vers des volleyeurs bien placés.

    En résumé

    Laisser taper la vitre, pivoter, jouer la balle qui redescend : lob profond, puis montée.

    L'exercice

    Sur le terrain : un partenaire envoie des balles qui touchent ta vitre du fond. Laisse taper, pivote, lob profond. 3 séries de 10.

    Voir la fiche du coup

    Le déroulé, étape par étape

    1. La balle profonde. L'adversaire 2 volée fort vers ta vitre du fond.
    2. Laisser taper. Tu ne la joues pas avant la vitre : tu recules avec elle et tu pivotes.
    3. La sortie de vitre. La balle ressort et redescend : tu la frappes en lob profond.
    4. On monte. Le lob fait reculer les adversaires : ton partenaire et toi montez.
    5. Défense adverse. Les adversaires jouent à leur tour une sortie de vitre, sans vitesse.
    6. La volée. Au filet, ton partenaire conclut en volée de revers croisée.

    Tous les coups en 3D

    Ce que montre (et ne montre pas) le simulateur

    Personnages : mannequin « Universal Animation Library » de Quaternius, domaine public (CC0). Moteur 3D : three.js (licence MIT). Aucune donnée n'est envoyée : tout est calculé sur ton appareil.