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Choisis ton niveau

Lis les critères et prends le niveau qui te ressemble le plus. Les critères sont ceux de la grille des niveaux de padel de la FFT (2024), cités mot pour mot. Les compétences et les scènes 3D proposées sous chaque niveau sont un choix d'Apprendre Padel. À partir du niveau 7, la grille s'appuie aussi sur les résultats en tournoi et, du niveau 8 au niveau 10, sur le classement FFT.

1. 1 Débutant

   • J’apprends les coups de base (service, coup droit, volée, revers)
   • Je commence à jouer
   • Je connais les règles du jeu
   • Je monte au filet après mon service

   Compétences à travailler : Règles, Volée, Transition.

   En 3D : Servir et prendre le filet, Le coup droit de fond.

   C'est mon niveau

2. 2 Débutant +

   • Je maîtrise les coups de base en direct (sans la vitre)
   • Je commence à jouer après un rebond sur la vitre et deux rebonds au sol
   • Je joue à vitesse lente
   • Mes échanges font trois ou quatre frappes

   Compétences à travailler : Vitres, Défense.

   En 3D : La sortie de vitre de fond, Le revers de fond.

   C'est mon niveau

3. 3 Élémentaire

   • Je commence à être plus régulier sur mes lobs
   • Je commence à reculer pour jouer des balles au dessus de la tête
   • Je suis en capacité de renvoyer quelques balles après un rebond sur la vitre du fond et un rebond au sol
   • J’arrive à garder la balle en jeu à une vitesse lente

   Compétences à travailler : Lob, Bandeja, Vitres.

   En 3D : Monter au filet après un lob, La sortie de vitre de fond.

   C'est mon niveau

4. 4 Intermédiaire

   • Je sais jouer la balle après rebond sur la vitre du fond et après la paroi latérale
   • Je réussis parfois à remettre la balle en défense de doubles vitres
   • Je fais encore souvent des fautes directes non provoquées
   • Je sais monter au filet et redescendre plusieurs fois de suite pendant un échange

   Compétences à travailler : Vitres, Défense, Transition, Construction du point.

   En 3D : La sortie de vitre latérale, Défendre la double vitre, La volée basse de transition.

   C'est mon niveau

5. 5 Confirmé

   • Je commence à jouer avec les effets
   • Je suis en capacité de retourner les services en lob et dans les pieds adverses
   • Je suis précis dans mes zones à la volée
   • Je suis en capacité de défendre avec toutes les vitres sur des balles à vitesse moyenne
   • Je sais faire une bandeja ou vibora lente pour garder le filet
   • Je sais contre attaquer sur les smashs adverses

   Compétences à travailler : Lob, Volée, Défense, Bandeja, Vibora.

   En 3D : Retourner en lob et prendre le filet, La bandeja pour garder le filet, La volée de coup droit.

   C'est mon niveau

6. 6 Avancé

   • Je fais peu de fautes directes non provoquées
   • Je maîtrise le jeu rapide
   • Je maîtrise les effets dans tous les secteurs de jeu
   • Je suis capable d’accélérer mes volées, mes bandejas et/ou viboras et mes smashs pour terminer le point au bon moment

   Compétences à travailler : Construction du point, Volée, Bandeja, Vibora.

   En 3D : La víbora, Le smash sur un lob court, Le duel au filet.

   C'est mon niveau

7. 7 Avancé +

   • J’arrive à remettre les balles rapides en défense double vitre
   • Je maîtrise parfaitement les effets notamment la bandeja et/ou la vibora
   • Je termine les points par des coups gagnants (PAR 3, PAR 4, amorties) face à une défense solide
   • J’utilise les vitres en contre-attaque sur les balles faciles
   • Je joue juste même à haute intensité
   • Je gagne des matchs en P500

   Compétences à travailler : Défense, Vitres, Bandeja, Vibora, Construction du point.

   En 3D : Le smash par 3 (et le rulo), L'amorti (dejada), La bajada.

   C'est mon niveau

8. 8 Expert

   • Je maîtrise parfaitement les coups d’attaque et de défense à mon niveau
   • Je suis capable de varier la vitesse et les coups sur la même balle produite par mon adversaire
   • Je suis classée entre la 101^e et 200^e place au classement FFT Dames
   • Je suis classé entre la 401^e et 1000^e place au classement FFT Messieurs
   • J’arrive dans le dernier carré des P500

   Compétences à travailler : Construction du point, Défense.

   En 3D : Le contre-pied : jouer sur le corps, La chiquita pour reprendre le filet, Le gancho.

   C'est mon niveau

9. 9 Expert +

   • Je suis classée entre la 31^e et 100^e place au classement FFT Dames
   • Je suis classé entre la 101^e et 400^e place au classement FFT Messieurs

   Niveau défini par le classement FFT : toutes les compétences sont en jeu.

   En 3D : toutes les scènes du simulateur.

   C'est mon niveau

10. 10 Élite

    • Je suis classée dans le top 30 au classement FFT Dames
    • Je suis classé dans le top 100 au classement FFT Messieurs

    Niveau défini par le classement FFT : toutes les compétences sont en jeu.

    En 3D : toutes les scènes du simulateur.

    C'est mon niveau

Ton niveau déclaré ne remplace pas le test de niveau, qui estime ta catégorie de tournoi (P25 à P1000) : ce sont deux échelles différentes. Source : « Niveaux Padel », Fédération Française de Tennis, juillet 2024 (PDF).